調子が安定せず、無理しないように散歩に行ったり、本を読んだりして過ごしていました。
調子のいい時間で取り組んでいたのが、部屋のものを減らす作業。ミニマリストについての本を今更ですが読み始めて、少しずつですが物のない部屋にしていけばいいなと思っています。
実際に片付けてみると、物のある状態を維持しながら暮らすことによるストレスが意外とあることに気づきました。物を無理やり収納しようとしたり、物をどかしながら注意深く掃除をしたり、気に入っていない生活用品が日常の何気ない瞬間に視界に入るだけでもなんとなく嫌な気分は積み重なって行くものです。
そういったものをひとつずつ減らしていくことで、無理のない生き方に近づくことができるような気持ちになっています。
